Zet je gezicht op winnen en de wereld lacht je toe


Sta 's ochtends voor de spiegel in de winnaarshouding: doe je armen omhoog en zet je gezicht op winnen. Het 'winnaarshormoon' gaat omhoog en het stresshormoon daalt. Je gevoel gaat mee met wat je doet. En dat heeft direct effect op je omgeving.

facial-feedback-helga-van-den-elzen
GZ-psycholoog Frank Ruiters interviewt dr. Helga van den Elzen voor Radio 80. Beluister de tips over zelfbeeld en uiterlijk, waarom het goed is naar jezelf te lachen en het facial feedbacksysteem.

Lees ook de column 'De kracht van de lach' van dr. Helga

 

Wij helpen je in elke situatie grip te krijgen op de impact die je maakt!

Bel ons op 035 699 15 15 of