Geniet van de zon, maar met mate. Enkele voordelen…

Geniet van de zon, maar met mate én met de juiste voorzorgsmaatregelen is het devies. Blootstelling aan zonlicht is namelijk niet alleen aangenaam, maar zonlicht heeft ook een directe invloed op ons hormoonstelsel. Zo stimuleert het onder andere de aanmaak van endorfine én vitamine D. Daarmee heeft de zon een directe invloed op hoe we […]